運動を始める前に、三日坊主にならないように鴨頭嘉人の動画を見る。https://kamogashira.com/training-growth/07/鴨頭嘉人の動画は無許可で好きなだけホームページで使用していいらしい。嘘の事も書いてもいいらしいw動画を見て「絶対痩せるぞ~」という気持ちになった。