全身激痛が....
朝起きると、全身に激痛が走る。
筋肉痛だが、普通の筋肉痛の痛みではない。
全身の筋肉に小さな傷が細かく付いているような痛み
身体が動かない

5分やればよかったのに気合を入れて30分運動をやったのが悪かったらしい

ロキソニンを飲んで痛みを和らげる

体重を測ったところ
67キロ
変化無し

身体が痛いが、腹筋の器具で5分間運動をする。